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Alors que notre quotidien continue de se transformer et qu’une nouvelle réalité s’installe, nous serons tous et toutes confrontés à des défis uniques et à de nouveaux facteurs de stress. Heureusement, il n’est jamais trop tard pour apprendre à favoriser votre bien-être et celui des autres. En effet, il est communément admis de nos jours, que la santé mentale est tout aussi importante que la santé physique. C’est pourquoi de nombreuses entreprises font le choix d’offrir aux membres de leur personnel la formation de premiers secours psychologiques.
Cette formation aide les membres de chaque équipe à porter une plus grande attention à leur santé mentale et à celle de leurs collègues, aussi bien avant qu’après une situation de grande stress ou une situation d’urgence.
Aider à combattre les préjugés
Souvent, les préjugés envers la santé mentale peuvent empêcher certaines personnes de demander du soutien, voire les amener à ignorer les signes de détresse.
Cette formation vise à réduire cette stigmatisation et à encourager un dialogue sain en misant sur le renforcement des liens communautaires, les stratégies favorisant le mieux-être et les conversations au sujet de la santé mentale.
Avoir la confiance d’aider les autres
Avez-vous déjà vécu une situation où vous ne saviez pas quoi dire ou quoi faire pour aider une personne en situation de crise? Cette formation se fonde sur l’approche « Observer, Écouter, Accompagner, Vivre », qui aide à :
- reconnaître les divers facteurs de stress;
- apprendre à écouter activement;
- accompagner une personne dans la recherche de ressources;
- renforcer votre résilience pour vous relever plus rapidement après une épreuve.
Une formation indispensable de nos jours pour faire la différence dans la vie de notre communauté et dans notre vie professionnelle et personnelle!
Déroulement de la formation :
- Inscription à la formation (minimum 6 personnes par session).
- Compléter en ligne les volets (pré-requis): Prendre soin de Soi et Prendre soin des Autres (Cours en ligne de 1h30 chacun).
- 100% de participation active lors de la journée de formation en groupe animée par des instructrices certifiées de la Croix Rouge.
- Certificat de la Croix Rouge envoyé par courriel à l’issue de la formation entièrement réussie (valide 3 ans).
Pour toute inscription ou demande d’information, merci de nous contacter en soumettant le formulaire ci-dessous
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